強迫癥的治療方法有哪些呢？
男 | 43歲 2021-12-10 09:40:02
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我這大半年來，我每次洗衣服老是覺得沒洗干凈反復(fù)洗，東西放好了自己明明知道還要反復(fù)看好多遍，走到小區(qū)門口，懷疑家里門窗沒有鎖好，老覺得自己病了。
想得到怎樣的幫助：強迫癥的治療方法有哪些呢？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-10 20:00:20 我要投訴
首先要增強自己的心理承受和心理調(diào)試能力。從根本上克服強迫癥。自我催眠是一種簡單易行又安全的心理自救方式。要學會與人溝通交流。可以將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放內(nèi)心的壓力?？梢酝ㄟ^森田療法來自我治療。
2021-12-11 19:57:41 我要投訴
你好，如果在線下醫(yī)院已經(jīng)確診為強迫癥的話，目前，這種情況建議你先通過自我調(diào)節(jié)，避免過度勞累，避免熬夜，適當?shù)耐獬鲞\動，聽一聽舒緩的音樂，等都可以緩解這些癥狀，如果不能緩解的話，確診為強迫癥，主要以藥物治療，如果條件允許的話，可以配合心理治療，效果會更好
疾病百科| 強迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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