鮮山楂可以促進(jìn)宮縮,特別是在懷孕早期和孕晚期縮宮效果尤為明顯。夠引起子宮收縮的食物有很多,比如薏米、馬齒莧、杏仁等,它們能夠興奮子宮肌,也就能夠促進(jìn)子宮收縮。
促進(jìn)子宮收縮的食物有紅糖,紅糖里有營養(yǎng),成分很豐富,有很多人體所需的礦物質(zhì)以及微量元素,對于產(chǎn)后子宮恢復(fù)和收縮都有很好的幫助,黑芝麻也有促進(jìn)子宮收縮的作用,還有鈣質(zhì),維生素
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