感覺記憶像消失了一樣
女 | 16歲 2021-12-10 05:00:52
1人回復
來自珠海市
健康咨詢描述： 很多事情就算發(fā)生了也根本想不起來就好像完全不知道抹去了一樣就算別人告訴當時發(fā)生了什么也根本想不起來忘記的事也越來越多只有少部分能想起來大部分就完全消失不見像沒發(fā)生過一樣
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-02 12:01:26 我要投訴
病情分析：
這個年齡段出現(xiàn)這種狀態(tài)，如果沒有身體疾病的話，看來在現(xiàn)實生活中考慮的過多，占據(jù)了大腦的空間，精力不集中，如果睡眠質(zhì)量不好，就會導致出現(xiàn)的記憶減退。
指導意見：
建議首先要去醫(yī)院內(nèi)科門診系統(tǒng)做健康查體，排除貧血，低血壓等。如果沒有什么問題，要注意生活規(guī)律，飲食上注意營養(yǎng)搭配，不要偏食。堅持正常的睡眠生物鐘，并且不要有玩手機的習慣，以免導致大腦興奮，影響睡眠質(zhì)量。并且適當?shù)膽敉庥醒踹\動，提高機體免疫力。
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