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養(yǎng)胃最有效的辦法是什么

女 | 33歲 2021-12-09 23:25:38 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 由于現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,工作壓力加大,人們在生活飲食上變得非常不健康,尤其是吃早餐已截然變成了一件非常奢侈的事情,以至于胃病變得很常見。胃是人體的消化器官,消化不好吃什么都不香,健康就成了問題。所以胃不好的人更應(yīng)該學會如何養(yǎng)胃。

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陳大雷
陳大雷 河北大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,消化道出血 幫助網(wǎng)友:9290
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2021-12-10 02:57:19 我要投訴

      一般養(yǎng)胃可以在飲食方面上擺上的,也可以在生活習慣上改善,比如吃一些干磨片這些食物能穿上,可用于胃酸過多的患者,可有效胃酸分泌的酸止痛的功效,可以適當吃一些新鮮的水果蔬菜,高纖維的食物,平時注意保持良好的生活習慣規(guī)律,希望我的解答對你有所幫助,祝你早日康復

成波
成波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道息肉,消化道早癌,消化道潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎, 幫助網(wǎng)友:52140
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2021-12-10 05:41:07 我要投訴

      養(yǎng)胃最好的方法就是平時多吃點軟的,容易消化的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,可以多吃點稀飯,米粥,面條,純牛奶,燕麥粥,銀耳羹之類的食物可以更好的促進胃粘膜修復,也可以經(jīng)常吃點小米粥,面食之類的食物可以更好的養(yǎng)胃。

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