跑步減肥會(huì)導(dǎo)致心率加快嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-12-09 17:24:26
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來自未知
健康咨詢描述： 跑步減肥會(huì)導(dǎo)致心率加快嗎
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2022-11-18 11:47:38 我要投訴
跑步減肥時(shí)會(huì)導(dǎo)致心率加速，但是在運(yùn)動(dòng)過后，心率會(huì)慢慢的恢復(fù)正常。在跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心率加速是屬于正常的現(xiàn)象。但是不建議過度的劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要根據(jù)自身的情況適量的運(yùn)動(dòng)。
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