心里郁悶喘不過(guò)氣尤其是在寢室的時(shí)候

      病情分析：
      就你目前的這種情況，已經(jīng)有三個(gè)多月了，出現(xiàn)了這樣的一些具體的生理上的癥狀，包括一些心理上的一些問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      和目前你的年齡上來(lái)說(shuō)，剛剛十五六歲的樣子，正好是一個(gè)青春發(fā)育期的一個(gè)特殊敏感的起伏，不定的年齡階段會(huì)出現(xiàn)來(lái)這樣的一些狀況，是可以理解的，我們有正確的認(rèn)知，自我認(rèn)知自我的這種狀況和年齡狀況相符合的

      病情分析：
      已經(jīng)三個(gè)月啦，前一個(gè)月還斷斷續(xù)續(xù)的，但現(xiàn)在每天早上一睜開(kāi)眼，心里就覺(jué)得忍不住難受，非常壓抑壓抑的喘不過(guò)氣來(lái)，心里郁悶無(wú)比，惡心，晚上想睡又睡不著，還頭痛。這個(gè)是抑郁的特征，早輕晚重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議和父母說(shuō)說(shuō)這個(gè)情況，抑郁已經(jīng)泛化直接影響生活狀態(tài)了，要父母帶自己去公立醫(yī)院的精神心理科確診，接受系統(tǒng)的藥物治療和心理治療，盡快擺脫這些負(fù)面情緒癥狀的困擾。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前受集體環(huán)境的轉(zhuǎn)變是很容易出現(xiàn)有不能適應(yīng)環(huán)境引發(fā)有分離焦慮，也和有其環(huán)境因素不排除有自我的情緒不良而導(dǎo)致惡性循環(huán)和睡眠質(zhì)量不佳，在較長(zhǎng)的周期引發(fā)有精神的乏力，甚至有焦慮等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是疫情影響到正常的生活和不排除有一定的焦慮情況的，要盡可能的糾正睡眠，門(mén)診評(píng)估當(dāng)前的腦電波狀況以及排查有無(wú)其他乏力的原因，進(jìn)一步進(jìn)行對(duì)癥的心理干預(yù)，必藥時(shí)藥物治療
      以上是對(duì)“心里郁悶喘不過(guò)氣尤其是在寢室的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您這種情況是在寢室里和同學(xué)關(guān)系不好嗎？還是不太適應(yīng)學(xué)校的生活。和同學(xué)鬧矛盾了嗎？在宿舍里面心情不好嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你描述的情況有兩種可能，第一可能是器質(zhì)性病變，讓家長(zhǎng)帶你到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷和呼吸內(nèi)科檢查診斷，如果沒(méi)有器質(zhì)性病變，就到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科檢查診斷。平時(shí)自己要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多做放松訓(xùn)練，多和同學(xué)或朋友交流，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。