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經(jīng)常喝茶可以保護(hù)皮膚嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-12-09 14:14:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常喝茶可以保護(hù)皮膚嗎?

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王曉晨
王曉晨 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛、心力衰竭、心律失常、高血壓、肺炎、 幫助網(wǎng)友:18862
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2021-12-09 16:01:18 我要投訴

      經(jīng)常喝茶是不能夠保護(hù)皮膚的。保護(hù)皮膚的話你可以每天堅(jiān)持吃點(diǎn)維生素,這樣的話對(duì)皮膚是有一定的好處的,能夠維持皮膚的彈性,而且還能夠預(yù)防色斑的形成。平常一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-12-09 19:16:29 我要投訴

      沒有任何的研究表明喝茶能夠保護(hù)皮膚,如果想保護(hù)皮膚,首先應(yīng)該保持健康的生活方式,保證良好的睡眠,不能熬夜,保持心情舒暢,不要生氣,保持健康的飲食習(xí)慣,清淡易消化飲食,多吃綠色的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素

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