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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-09 13:31:05 我要投訴
指導意見：
如果缺鈣是可以吃蝦皮補鈣，可以喝骨頭湯、鯽魚湯、純牛奶、雞蛋、牛肉排骨含蛋白質食物等補鈣。在醫(yī)生指導服用補鈣藥物治療，需要吃新鮮蔬菜和水果補充VC。
2021-12-09 13:56:05 我要投訴
吃蝦皮可以起到補鈣的作用，因為蝦皮中含有很高的鈣物質。平時對于身體缺乏鈣的人群，也可以多吃一些豆制品，豆制品也含有一定的鈣質，還有牛奶，都含有鈣，日常一定要養(yǎng)成良好的健康，也是習慣一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食。
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