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2021-12-09 17:23:25 我要投訴
冬季怎么補(bǔ)腎比較有效果，我認(rèn)為首先可以從食物方面進(jìn)行滋補(bǔ)，比如說(shuō)可以吃一些能夠完善壯陽(yáng)的食物，象羊肉，狗肉等等，這些食物對(duì)于體寒就有比較好的作用，其次可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的免疫力，最后要注意防寒，這樣可以更好的保護(hù)腎氣
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