婦女更年期吃什么好？
健康咨詢描述： 老媽最近好像是更年期時(shí)間到了，每天都是神神叨叨的，一直念我念到不停，一點(diǎn)小事情就會(huì)大喊大叫。平時(shí)還會(huì)沒(méi)有什么胃口，吃什么都是沒(méi)有胃口的，現(xiàn)在晚上還會(huì)失眠，每天晚上很晚都說(shuō)沒(méi)有睡意，有時(shí)候還會(huì)半夜驚醒就睡不著了。
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出現(xiàn)更年期的情況，這種情況建議患者最好是吃一些蓮藕，具有滋陰的作用，可以配合一些紅棗，具有補(bǔ)中益氣的作用。更年期的患者如果癥狀比較明顯的情況下，建議還是需要進(jìn)行一個(gè)藥物的治療，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
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你好，從以上情況來(lái)看，患者主要表現(xiàn)為近期食欲不振，因?yàn)橐恍┬∈虑榫蜁?huì)出現(xiàn)較大的反應(yīng)，夜間睡眠差，這樣的情況下，需要考慮可能是焦慮癥狀，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)的心理評(píng)估檢查，必要時(shí)可以配合相關(guān)藥物治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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