健康咨詢描述: 我想問(wèn)濕熱如果光祛濕不祛熱會(huì)自己好嗎?還有我的腳只要每天坐著就會(huì)特別的冰涼是什么問(wèn)題?
你好,濕熱需要看濕和熱分別的輕重如何,如果濕重?zé)岷茌p微,濕去了熱通過(guò)生活、食療等方法也會(huì)自己好。如果熱比較重,單純祛濕熱很難自己好。而且熱會(huì)煎熬津液導(dǎo)致濕氣的生成。腳冰涼的原因比較多,比如陽(yáng)氣不足,氣血虧虛,或氣滯血瘀。具體需要詳細(xì)詢問(wèn)你的情況才能判斷。
舌苔看一下
舌質(zhì)淡紅,裂紋明顯,苔膩。舌苔有濕氣和陰虛的表現(xiàn)。
醫(yī)生我打藍(lán)球就是不會(huì)打,我就是一邊小跑一邊拍,有時(shí)候停下來(lái)拍幾下,也會(huì)投下藍(lán),一打就三十四分鐘,打完之后身體微熱,有一點(diǎn)點(diǎn)汗或者不出汗,請(qǐng)假這有運(yùn)動(dòng)效果嗎?我該不該堅(jiān)持下去啊
需要保持持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和微微的出汗效果比較好。
就我這樣的運(yùn)動(dòng)也有效果嗎?
有一定效果。
病情分析:
你好,舌苔看著比較黃膩可能有些濕熱,但具體判斷還需要脈象、癥狀等給合才能辨證的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意鍛煉身體,動(dòng)能生陽(yáng)促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少食辛辣油膩食物以免助濕生熱。
我打藍(lán)球不會(huì)打,打不出汗,但是我就一直跑一直拍,持續(xù)不斷這樣,然后投投藍(lán),這樣也算運(yùn)動(dòng)在鍛煉身體嗎?
你好,這是運(yùn)動(dòng)鍛煉的。
我最近腿痛不太好跑,我不知道是不是濕氣重引起的,都已經(jīng)好多天了,好像跑不了
你好,腿痛不一定和濕氣有關(guān),腿痛可從西醫(yī)方面檢查一下。
醫(yī)生參苓白術(shù)散那個(gè)泡水的量大概多少合適???我就大概半碗的水量會(huì)影響藥效嗎?還是稍微多點(diǎn)呢?
你好,泡開(kāi)就可以的,不用太多水。
活血祛瘀,行氣化痰,通絡(luò)止痛。本品主要用于治療氣...[說(shuō)明書(shū)]
本品活血化瘀,理氣止痛。用于氣滯血瘀所致的胸痹,...[說(shuō)明書(shū)]
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