孕婦肚脹怎么辦？

      懷孕期間隨著胎兒的生長發(fā)育，子宮會擠壓胃腸道引起肚子脹，這屬于正?，F(xiàn)象。也有可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而引起的肚子脹，比如說吃生冷性的食物?；颊咴趹言衅陂g一定要均衡飲食，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，也要盡量攝入新鮮的蔬菜。

      孕婦有肚子脹的情況也是比較正常的，如果大一點(diǎn)的月份，吃的比較多一些，會影響到腹脹的情況的，少量多餐對于身體的健康，緩解腹脹的癥狀是很有必要的，能夠幫助我患者達(dá)到最大的健康狀況

      女性在懷孕期間出現(xiàn)腹脹也是正常的現(xiàn)象，是因?yàn)樽訉m的增大，擠壓胃腸道引起的，也是屬于正常的現(xiàn)象，可以通過飲食調(diào)整來緩解腹脹，比如可以采取少食多餐的方法，多吃以清淡，易消化的食物，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如說進(jìn)行散步，慢走可以有效減少胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，促進(jìn)胃腸蠕動。
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