如何預(yù)防前列腺炎？

男 | 46歲 2021-12-08 21:00:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我今年四十六了，最近一個(gè)朋友患了前列腺炎了，我和他差不多大，所以對(duì)自己的身體也比較擔(dān)心，我想了解下男性如何預(yù)防前列腺炎呢?有什么好的方法嗎?我對(duì)前列腺炎這種疾病并不了解，還請(qǐng)您幫我分析分析，謝謝了!

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2021-12-08 21:25:11 我要投訴

預(yù)防前列腺炎的最好方法就是平時(shí)規(guī)律作息，避免一些不良生活習(xí)慣，比如吸煙喝酒久坐等情況，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，多喝水，飲食清淡為主，不要吃刺激辛辣的食物，定期去醫(yī)院復(fù)查。

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2021-12-08 21:33:53 我要投訴

如果有所擔(dān)心自己患有前列腺炎，在平時(shí)的生活當(dāng)中一定要避免長(zhǎng)期久坐，禁忌一些煙酒刺激，同時(shí)呢每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天睡前用溫水坐浴20分鐘，促進(jìn)盆底的血液循環(huán)等等多喝水即可有效的預(yù)防前列腺炎的發(fā)病。