有關(guān)遺傳性高血壓,平時(shí)應(yīng)該注意控制體重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食少放鹽,戒煙限酒,但是多喝水解決不了高血壓的問題。適當(dāng)?shù)亩嗪人强梢缘摹F綍r(shí)注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮不緊張,提倡健康的生活方式。如果血壓已經(jīng)明顯升高了,也應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆媒笛庍M(jìn)行治療。
年輕人有這種遺傳性高血壓的患者,多喝水應(yīng)該沒有太大作用的這種情況適當(dāng)?shù)娘嬎?,同時(shí)要注意低鹽低脂清淡飲食,在身體條件允許的情況下堅(jiān)持適當(dāng)合理的鍛煉,一般能夠有助于整體癥狀的減輕。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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