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掉頭發(fā)怎么補(bǔ)？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-08 17:41:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：掉頭發(fā)怎么補(bǔ)？

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2021-12-08 17:57:48 我要投訴

在平時(shí)日常生活中掉頭發(fā)的話可以多吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物，還可以吃一些核桃黑芝麻類的堅(jiān)果，對頭發(fā)是有好處的，平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，保持心情舒暢，可以有效緩解脫發(fā)的癥狀。

劉光金新泰市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 銀屑病,白癜風(fēng),痤瘡,濕疹,蕁麻疹等診斷治療幫助網(wǎng)友：11393稱贊：1

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2021-12-08 18:18:34 我要投訴

掉頭發(fā)這種情況需要明確病因的，如果是營養(yǎng)不良導(dǎo)致引起的這種情況，可以通過調(diào)整飲食方面來改善，而且內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的脫發(fā)，可以通過中藥的方法來治療效果是比較好的，平時(shí)要避免熬夜以防止對病情不利。