患有脂肪肝這種疾病,建議平時一定要做好防護保養(yǎng),低鹽低脂清淡飲食,不要吃生冷辛辣刺激油膩的食物防寒保暖,多喝溫開水,多運動增加體育鍛煉。養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣,保持良好的心態(tài)。
如果經過檢查明確有脂肪肝。那么首先建議找出造成脂肪肝的原因,比如說喝酒,肥胖,營養(yǎng)不良等都可以造成脂肪肝。如果是由于長期喝酒造成一定要戒酒,肥胖的患者需要運動減重。如果有肝功能受損,還需要服用保護肝細胞的藥。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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