健康咨詢描述: 我經(jīng)常的便秘,天天大便是最頭痛的事情,大便干結(jié),大便困難,有時大便成球狀,小腹脹痛,導致我的的精神狀況很緊張,
想得到怎樣的幫助:有關(guān)便秘的癥狀及病因
根據(jù)身體患有便秘的臨床病變表現(xiàn)情況,應使身體出現(xiàn)胃腸道菌群失調(diào),脾胃功能虛弱,消化不良的一種胃腸道反應表現(xiàn)在臨床檢查確診以后,根據(jù)具體情況可以配合健脾消食,助消化,潤腸通便的藥物進行治療。
指導意見:
便秘可能是飲食不良習慣或不注意飲食上火,長時間坐運動少引起的。便秘需要吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。需要加強體育鍛煉,不能吃辛辣食物和刺激性食物。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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