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2021-12-08 13:57:18 我要投訴
竹筍的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，糖類以及各種維生素，纖維素。和人體必需的礦物質(zhì)。氨基酸的含量也是比較高的。同時竹筍還可以加快胃腸道蠕動，起到通腸潤便的作用。
2021-12-08 16:26:12 我要投訴
蘆筍內(nèi)含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì)，能夠促進身體的新陳代謝，提高免疫力蘆筍中，還有維生素b1b2和b3，而且蘆筍的熱量比較低，能夠預防心血管疾病，腎炎，膽結(jié)石等疾病。
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