便秘怎么治？
女 | 21歲 2021-12-07 22:31:02
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 這兩天也不知道是怎么回事，便秘得特別嚴(yán)重，特別的想上廁所，但是卻上不出來(lái)，真的特別的痛苦，有的時(shí)候蹲了一個(gè)小時(shí)，腿都蹲麻木了，還是上不出來(lái)。
想得到怎樣的幫助：便秘怎么治？
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2021-12-07 22:35:50 我要投訴
治療便秘首先要改善飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜和富含粗纖維的食物。多運(yùn)動(dòng)，每天保證充足的水量，每天的喝水量不要低于1500毫升。另外可以順時(shí)針按摩腹部來(lái)增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。如果患者的便秘癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些瀉藥來(lái)緩解便秘癥狀，但是瀉藥不能夠長(zhǎng)期服用。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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