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紅薯的營養(yǎng)價值是什么？

男 | 0個月 2021-12-07 20:24:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅薯的營養(yǎng)價值是什么？

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2021-12-07 20:29:10 我要投訴

      紅薯又叫做地瓜，是人們比較喜愛的食物，可以做成紅薯粥吃，也可以做成烤紅薯吃，味道都是非常好的，而且還有養(yǎng)胃的作用，而且紅薯當(dāng)中含有一些纖維素，能夠起到預(yù)防便秘的作用。

苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-12-07 21:46:25 我要投訴

      紅薯內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)，紅薯含有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，潤腸通便，預(yù)防便秘，也可以用來減肥，經(jīng)常吃紅薯還能夠延緩衰老，增強身體的免疫力，還能夠抗癌。

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