大暑天要吃益氣養(yǎng)陰的食物嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-12-07 17:39:20
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健康咨詢(xún)描述： 大暑天要吃益氣養(yǎng)陰的食物嗎？
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2021-12-07 19:26:29 我要投訴
在夏天炎熱的時(shí)候可以吃一些益氣養(yǎng)陰的食物，在平常我們生活中常見(jiàn)的具有益氣養(yǎng)陰作用的食物，有山藥，大棗，蜂蜜，蓮藕，木耳這些都是不錯(cuò)的選擇，此外，一些雞鴨肉，瘦肉等平性或涼性的肉制品也是可以適量的吃一些的。
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