健康咨詢描述: 我的阿姨得了糖尿病,以前身體很好的,得了糖尿病之后在飲食方面比較的注意,什么都不能吃,所以身體變的很瘦,而且面色也很差,可能是營養(yǎng)跟不上,也總得病。
想得到怎樣的幫助:糖尿病應(yīng)該吃什么補(bǔ)品?
糖尿病的患者可以在飲食上多吃點(diǎn)蛋白粉補(bǔ)充一下都沒事這個(gè)時(shí)候沒問題平時(shí)也可以多吃一些柚子補(bǔ)充維生素,尤其是白心柚子,它的特點(diǎn)是含糖量非常低,但是各種維生素微量元素的含量是比較高的
糖尿病患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良,首先尋找引起營養(yǎng)不良的原因,如果是由于進(jìn)食過少導(dǎo)致的,建議算好每日的熱量,分配好碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的分比,盡量選擇高纖維低升糖指數(shù)的食物,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋,牛奶,魚肉,雞胸肉羊肉的增加營養(yǎng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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