健康咨詢描述: 爸爸騎車摔了,手臂骨折了做了手術(shù),想問下手臂骨折術(shù)后吃什么恢復(fù)快?買什么營養(yǎng)品比較合適?
手骨折手術(shù)后吃一些骨頭湯和其他補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物來促進(jìn)骨頭的恢復(fù),可多食一些含鈣磷高的食物,如適當(dāng)食用骨頭湯、魚頭湯、蝦等,也可適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣片,不只飲用骨頭湯
骨折手術(shù)后要注意補(bǔ)鈣和維生素D,維生素D是促進(jìn)鈣吸收的,而鈣可以促進(jìn)骨骼生長和愈合。營養(yǎng)方面可以選擇江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液增強(qiáng)補(bǔ)充,可以促進(jìn)人體合成蛋白質(zhì),讓傷口加快愈合,同時(shí)提升免疫力,對于術(shù)后恢復(fù)很有幫助。
對于手臂骨折術(shù)后的這種狀況一定格外的注意一下,盡量多注意休息,減少負(fù)重的情況,飲食上盡量以清淡為主,可以適當(dāng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如說魚肉,瘦肉牛肉,少吃一些油膩辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鮮的水果,也可以選擇喝一些湯類。
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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