胃脹氣的飲食要注意什么事項(xiàng)？

      有胃脹氣的人要注意吃一些容易消化的食物為主，盡量少吃辛辣、刺激性的食物以及豆制品等，還要注意，不要吃太多酸性的水果，會(huì)引起胃部的不適，平時(shí)還要注意避免情緒過度緊張，要適當(dāng)?shù)男菹?，不要過度勞累

      胃脹氣應(yīng)注意吃東西要注意量，不能暴飲暴食，量不能太多，并且要注意按時(shí)吃飯；注意飲食里面的質(zhì)量問題，腐爛、變質(zhì)、發(fā)霉、辛辣的食物少吃。還可以吃點(diǎn)健胃消食片促進(jìn)食物的快速消化。