就是這樣不喜歡說話能不說就不說吧

      這種情況最主要的就是要保持良好的心態(tài)才是最關(guān)鍵的，最主要的還是應(yīng)該注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，都與別人溝通交流，這樣才能起到很好的作用，在這期間還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是多與別人溝通，必要的時(shí)候可以看看心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人不喜歡說話，不喜歡進(jìn)入別人的世界，也不喜歡別人進(jìn)入你的世界，有可能是性格的原因，比較孤僻，這種情況自己應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，因?yàn)槿松钤谑澜缟?，總是要和周圍人打交道接觸的，如果有焦慮癥的話，可以去正規(guī)醫(yī)院精神科就診，必要時(shí)用藥物治療，應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)