通過你所敘述的情況,妊娠期高血壓癥狀是可以進(jìn)行防治的,建議在孕期的話應(yīng)注意自身的體重,控制體重增長(zhǎng)過快,另外日常要多注意休息,避免熬夜,避免食用高脂肪高熱量的食物,多食用一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)做一些體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
懷孕期間想要避免高血壓,首先患者要注意飲食。每天在飲食中應(yīng)減少動(dòng)物性脂肪的攝入,避免導(dǎo)致身體肥胖,否則會(huì)增加孕期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。需要適量的運(yùn)動(dòng),控制自己的體重,還要定期進(jìn)行測(cè)壓的測(cè)量。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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