板栗能升高血糖嗎

      板栗里含有淀粉惠生高血糖高血糖的病人吃多了板栗會(huì)引起餐后血糖的波動(dòng)，不利于控制病情，所以糖尿病的病人應(yīng)該少吃板栗，糖尿病的病人在平時(shí)要注意高熱量，高脂肪的飲食都是要減少攝入的，盡量要吃些富含鮮食膳食纖維熱量比較低的食物，例如五谷雜糧食物和青菜蔬菜。

      經(jīng)常吃板栗有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高的情況，因?yàn)榘謇跏菍儆诟邿崃扛咧镜氖澄?，所以?huì)導(dǎo)致血糖升高。高血糖的患者日常一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，低鹽，低脂清淡飲食為主，不要吃過(guò)于油膩生冷的食物，飲食一定要清淡，不要熬夜，保證充足睡眠。