咖啡減肥藥真的靠譜嗎

      咖啡減肥藥不靠譜，不要采取這種減肥辦法，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對丹參沒有損害最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動。

      咖啡減肥不怎么靠譜，咖啡中含有大量的咖啡因，能夠使人體處于興奮狀態(tài)，不利于減肥而且對人的身體健康有害，建議你減肥還是應(yīng)該多運動，合理控制飲食，多吃青菜水果，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，對減肥才會有所幫助