我們應(yīng)該這樣選擇甜食,1.選擇綜合營養(yǎng)價值高的食品。2.盡量少含有人工香精、人工色素等合成添加物質(zhì)。3.盡量選擇天然甜味食品。4.在同類食品中,選擇甜味比較淡的品種。
你好,平時適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗?,可以補充糖分以及一些營養(yǎng)成分,可以補充蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì),糖分等,兒童選擇甜食時可以吃一些天然甜味食物,可以喝一些果汁,水果等,盡量不要吃糖塊,糖精等
指導(dǎo)意見:
孩子選擇甜食的話建議平常的時候可以選擇一些低脂低含量的是比較好的,另外甜食的話是會腐蝕孩子的牙齒的,所以在日常生活中一定要多加注意飲食方面的問題,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
以上是對“如何給孩子選擇甜食?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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