每天飲用的咖啡應(yīng)該控制在4~8杯之內(nèi),因?yàn)檫^量飲用咖啡會引起消極作用,特別是對于女性而言過量的咖啡會影響雌激素及荷爾蒙的水平,嚴(yán)重時可導(dǎo)致不孕癥。而且過量的喝咖啡,有可能會導(dǎo)致肌膚的干燥等問題。
像咖啡這種東西盡量的還是要少喝,因?yàn)樗吘故菍儆谝环N興奮類的東西,喝的太多會使您的一些神經(jīng)系統(tǒng)受到影響,比如說一些植物神經(jīng)或者是中樞神經(jīng)的一個過度興奮,導(dǎo)致你身體處于一個透支的狀態(tài)。
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