健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間,總是感覺(jué)肚子疼,大便堵在肛門口,就是拉不出來(lái),肛門墜痛的很,好多天都不大便,難受的很,有時(shí)候用勁,還會(huì)流血,吃了很多香蕉,好像都沒(méi)有效果,這一個(gè)星期才上一次廁所。
想得到怎樣的幫助:吃什么可以治療便秘?
你好,便秘病人建議平時(shí)飲食生活調(diào)養(yǎng)為主,配合藥物治療!平時(shí)多吃含纖維素高的蔬菜水果,多喝水,不要久坐,多運(yùn)動(dòng)!早睡早起,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,有便意及時(shí)排便!應(yīng)急可以用開塞露肛門注入幫助排便
根據(jù)你所描述癥狀來(lái)進(jìn)行分析,先從飲食上來(lái)改善,多吃一些柔軟易消化的食物,盡量不要吃一些比較堅(jiān)硬的食物,少吃一些肉類,肉類比較不容易消化,也可以吃一些蘆薈膠囊來(lái)軟化糞便,如果癥狀不能夠得到改善的話,可以使一些開塞露
喝一些酸奶或者吃一點(diǎn)粗糧可以有效治療便秘的,平時(shí)要注意飲食方面的問(wèn)題,不要吃太多重口味的食物,像辣椒燒烤的食物都不建議吃的,要多吃點(diǎn)清淡的,可以喝點(diǎn)粥或者是喝點(diǎn)牛奶。
以上是對(duì)“吃什么可以治療便秘?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹...[說(shuō)明書]
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