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吃豆腐真的能預防心血管疾病嗎？

女 | 0個月 2021-12-06 19:59:17 1人回復來自未知

健康咨詢描述：吃豆腐真的能預防心血管疾病嗎？

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2022-12-16 08:35:29 我要投訴

豆腐中含有豐富的大豆蛋白，不含膽固醇，并有降低膽固醇和低密度，指蛋白的功效，有助于預防心腦血管疾病。含有豐富的維生素可以幫助人體抗衰老，保持青春活力，但是豆腐一次不宜過多食用，否則會影響人體對鐵的吸收。

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溫馨提示：
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