把糯米煮粥,趁熱喝,有滋養(yǎng)脾胃的作用,有益于脾胃虛寒的人,如果把糯米做成粽子,放涼后,我們吃會導致消化不良,傷及脾胃,粽子屬于粘性食物,吃多了會容易消化不良。
最好不要吃涼的粽子,會對脾胃有損傷,粽子是由糯米制成的,本身它就很難消化,冷的粽子比熱的更難以消化,吃了會使胃腸不適,在生活中要注意吃東西都要吃熱的,涼的飯菜都對身體的健康有一定的影響
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