山竹中含有營養(yǎng)成分很豐富,具有清熱解毒,美容養(yǎng)顏安神的作用,可以迅速的補充人體的能量,并含有多種維生素和礦物質,是人體新陳代謝過程中不可缺少的物質,可以促進人體的新陳代謝,排出體內(nèi)毒素。
山竹的營養(yǎng)成分比較豐富,膳食中含有豐富的膳食纖維,能夠緩解便秘,有維持腸道健康的作用,食鹽收入還含有維生素C以及維生素,E維生素a等人體所需要多種礦物質。山竹種果肉中含有豐富的膳食纖維,對抑制脂肪合成,控制食欲是不錯的療效。
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