霜降季節(jié)哪些是煲湯的好材料？

      霜降季節(jié)可以吃柿子，柿子是霜降，季節(jié)成熟，這個(gè)時(shí)候可以保暖御寒補(bǔ)筋骨吃牛肉在我國一些區(qū)域吃，牛肉中含有蛋白比較高，脂肪比較低，味道比較鮮美，可以吃蘿卜等有滋補(bǔ)的作用。

      霜降季節(jié)煲湯，可以用當(dāng)歸，黨參，山藥等藥材來進(jìn)行煲湯，因?yàn)楫?dāng)歸具有補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)止痛潤腸的功效，而黨參具有補(bǔ)中益氣，健脾胃的功效，山藥也有補(bǔ)脾益腎的功效。