高血壓高的人能吃堅果燕麥脆嗎

保密 | 0個月 2021-12-06 10:55:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓高的人能吃堅果燕麥脆嗎

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2021-12-06 11:21:24 我要投訴

燕麥營養(yǎng)豐富，含有豐富的膳食纖維，不飽和脂肪酸亞油酸，多種礦物質(zhì)維生素等，這些營養(yǎng)成分可以降低血脂，減少心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍獕焊呤强梢猿詧怨?，但要控制堅果的量，不要吃太多?

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2021-12-06 11:09:22 我要投訴

高血壓的患者是可以去吃堅果燕麥脆的，首先這類的食物并不會對高血壓的患者造成什么影響，高血壓的患者在平常的時候飲食方面不要去吃辛辣生冷刺激性的食物，不要吃得過咸。

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