健康咨詢描述: 經(jīng)常睡覺緊張導(dǎo)致睡不足和淺睡眠時間過長導(dǎo)致頭痛,頭頂痛按壓能緩解是頭顱外疼嗎,有時往左邊睡久了就右邊疼往右邊睡久了就左邊疼。是腦缺血或缺氧所致嗎,請問吃什么藥能緩解頭痛?不想吃非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥,因為是止痛藥不能起到恢復(fù)作用。
睡覺時間比較長,考慮你們是有一些失眠的癥狀,可能有一些神經(jīng)衰弱,那目前的情況沒有什么特別好的辦法,您需要及時的口服一些中藥調(diào)理一下,而且要注意休息,聽聽舒緩的音樂,喝杯溫牛奶之類的。
睡眠不足,建議您吃天舒膠囊,可以用來治療神經(jīng)緊張,焦慮引起睡眠不佳的照顧,具有良好的改善功能,還可以治療血管神經(jīng)性頭疼,避免熬夜,盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品輻射,保持一個良好的睡眠習(xí)慣,
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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