健康咨詢描述: 經常失眠,有時候一整夜失眠,下午就會頭痛欲裂,如果下午睡覺就會好很多。想問問睡眠不足會不會導致大腦缺氧頭痛?
如果是經常失眠,需要吃藥物調理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃優(yōu)質蛋白食物增強體質提高免疫力,可以結合中藥調理,平時要注意多增加營養(yǎng)腦神經的食物。
你好,睡眠不足,可以導致頭疼的,一般都是神經性頭痛或者是血管緊張性的頭疼,你這么年輕,如果沒有其他疾病,應該不會引起大腦缺氧,這個情況就是需要自己注意調節(jié)好休息
病情分析:
會,睡眠不足會出現(xiàn)頭痛頭暈,整天沒精神,保證充足的睡眠才能有充足的精神來工作和生活
指導意見:
建議調整一下自己,白天盡量少睡覺,保持良好的心情,還可以多運動運動,適當讓自己勞累一下也有助于睡眠
以上是對“睡眠不足會不會導致頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,25歲男性患者。經常性失眠,嚴重時整夜無眠。到了下午頭痛比較嚴重,如果下午休息,可緩解。
指導意見:
根據(jù)所描述的癥狀,如果長期失眠對身體會有影響的。出現(xiàn)這種情況,建議到醫(yī)院神經內科開艾司佐匹克隆,睡前半小時口服一片,可以改善睡眠狀況。
病情分析:
您好,經常是失眠會引起頭疼的,這是很常見的一種情況,建議您要找出失眠的原因,從根本上進行治療,養(yǎng)成定時休息的好習慣。
指導意見:
睡前使用熱水泡腳可以緩解失眠,喝一杯熱牛奶都會有助于睡眠,同時建議您晚餐不要吃的過飽或者過晚,不要有太大的壓力,可以多吃堅果,蜂蜜,大棗,小米等有助于睡眠。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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