恐懼癥怎么辦呢

      得了恐懼癥應(yīng)該到心理科或者是精神科進(jìn)行治療，恐懼癥早治療的話，大部分的療效還是不錯的，尤其是心理治療的方法是主要的治療方法，常用的有暴露療法，認(rèn)知行為療法

      您好，治療恐懼癥常用系統(tǒng)脫敏治療及暴露療法。如果恐懼的東西經(jīng)?？梢?，不可避免，建議您主動去面對和適應(yīng)，逃避只會增加您的恐懼，恐懼時可以做一些放松訓(xùn)練，比如呼吸放松來減輕恐懼，逐漸適應(yīng)。也可以藥物治療。可以去醫(yī)院精神心理科就診尋求幫助。