如何訓(xùn)練延遲射精呢？

      延遲射精從來都不是訓(xùn)練得出的，首先像您說的這種幾分鐘就射了，屬于早泄向早泄的引起是身體狀況所導(dǎo)致的，也建議您去進(jìn)行身體的檢查，在服用藥物期間還是應(yīng)該避免有性生活的。

      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)射精時(shí)間短，陰囊潮濕，以及勃起硬度差，可能是腎虛的表現(xiàn)，主要是頻繁的自慰性生活，熬夜，勞累，抽煙等因素導(dǎo)致的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以服用補(bǔ)腎壯陽的藥物改善，如復(fù)方玄駒膠囊等。