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低鹽榨菜真的好嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-12-05 22:03:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 低鹽榨菜真的好嗎?

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韋俊曦
韋俊曦 柳州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長過敏性鼻炎,鼻竇炎,中耳炎,神經(jīng)性耳鳴等 幫助網(wǎng)友:199
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2021-12-05 23:23:27 我要投訴

      低鹽榨菜在腌制過程中會(huì)添加較多的防腐劑,同時(shí)為了改善低鹽榨菜的口感,又要添加味精,甜蜜素,辣椒等添加劑,所以低鹽榨菜沒有營養(yǎng)也不健康,盡量還是要少吃一些腌制類的食物。

趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘,月經(jīng)病,脾胃病,腎陰陽虛,不寐 幫助網(wǎng)友:12841
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2021-12-06 15:27:06 我要投訴

      低鹽榨菜比普通的榨菜要強(qiáng)一點(diǎn),但是榨菜中沒有什么營養(yǎng),而且在腌制過程中會(huì)添加很多的防腐劑吃多了會(huì)對身體不利,平時(shí)飲食應(yīng)該以清淡為主,多吃些新鮮的水果蔬菜,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

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