產(chǎn)后長時(shí)間便秘怎么辦？

      產(chǎn)后嚴(yán)重便秘的話，可以首先使用一些潤腸通便的藥物，包括口服的瀉藥或者是外用的潤滑劑，都可以使患者的便秘癥狀改善，其次就要改變患者的不良飲食習(xí)慣，不要長期吃肉類食物，不吃蔬菜。

      產(chǎn)后的患者，如果長時(shí)間的便秘，這種情況，首先是需要積極的進(jìn)一步檢查一下，需要平時(shí)注意多吃蔬菜和水果，不要吃油脂過大的食物，多吃粗纖維的食物。另外還可以輔助用些藥物。需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

      產(chǎn)后出現(xiàn)便秘可以早上喝點(diǎn)蜂蜜水，溫鹽開水空腹喝，平時(shí)多吃蔬菜水果和粗糧，可以吃香蕉，獼猴桃，火龍果，每天吃些核桃，芝麻，玉米，南瓜等，必要時(shí)可以吃乳果糖。經(jīng)常按摩小肚子，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于排便。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后長時(shí)間便秘怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！