根據(jù)你的情況,懷孕后盡量避免喝羊肉湯,羊肉湯油性太高,孕期要清淡飲食,可以吃點羊肉,少量不要過多,防止引起上火,造成便秘,在孕期可以吃瘦肉,牛肉,豬肉都可以,不要吃肥肉多吃蔬菜粗糧為主,蛋白保證多喝奶,多維元素補(bǔ)充勤曬太陽活動防止出現(xiàn)并發(fā)癥。
你好,根據(jù)你說的情況,正常的懷孕期間,一般的胃腸道功能比較敏感,所以孕早期建議清淡飲食其他時間除了太涼太辣的食物,其他正常飲食就可以的。羊肉湯含有豐富的營養(yǎng),有利于胚胎發(fā)育,所以可以正常吃的,不用太擔(dān)心。
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