懷孕初期可以適當?shù)某越z瓜,絲瓜是一種蔬菜,而且富含大量的維生素以及膳食纖維,可以滿足孕婦在孕期的營養(yǎng)需求。懷孕期間應該多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
你好,根據(jù)你說的情況,正常的懷孕早期,胃腸道功能比較敏感,一般的太涼太辣的刺激性食物不吃,其他大多數(shù)都是可以正常吃的,所以絲瓜也是可以正常吃的,不影響胚胎發(fā)育及身體健康的,所以不用太擔心。
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