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2021-12-05 14:58:00 我要投訴
吃桂圓可以起到美容養(yǎng)顏，養(yǎng)心安神，補氣血的功效，對于身體是有好處的，吃桂圓對于失眠多夢，身體虛弱氣血虛的人群，或者心悸的人群，都有很好的改善作用，可以起到養(yǎng)心安人的作用。吃桂圓還可以提高身體免疫力，增強身體體質(zhì)。
2021-12-05 15:05:48 我要投訴
桂圓如果是經(jīng)常吃的話，能夠補充人體的陽氣。桂圓中還有豐富的維生素，而且它是屬于溫熱的食品，所以能夠輔助陽氣，但是一定要掌握量，以免引起上火的現(xiàn)象。建議你平常一定要營養(yǎng)豐富多樣化，避免吃的太單純。
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