有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 辟谷對身體有什么好處
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-03-28 22:26:58 我要投訴
辟谷指的就是不進(jìn)食食物，這個好處是很多的，首先可以達(dá)到減肥的目的，而且還具有降壓降糖，增強(qiáng)免疫力，抗衰老，健脾養(yǎng)胃，排除毒素，疏通血管等作用。但是方法一定要正確。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-03-28 14:12:40
辟谷對身體沒有任何好處，具體來講B股屬于減肥方式，主要是攝入少量的熱量消耗過多的熱量，長期下來會增加血脂以及血糖能增高的風(fēng)險，對身體沒有益處，只有害處。
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