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睡覺睡不踏實(shí),容易醒,容易做夢

女 | 26歲 2021-12-05 14:20:03 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 近半個(gè)月來每晚十點(diǎn)左右睡覺,能很快睡著,但是有點(diǎn)聲音動(dòng)靜就清醒了,很愛做夢,一晚要斷斷續(xù)續(xù)醒個(gè)三五次。個(gè)人覺得可能是最近學(xué)習(xí)壓力比較大。請問吃中藥好還是西藥好

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:37:37 我要投訴

      根據(jù)你所述情況,屬于焦慮失眠狀態(tài)。從醫(yī)學(xué)的角度,可以適當(dāng)服用抗焦慮藥,降低焦慮水平,白天可以服用律康膠囊,晚上睡前半小時(shí)服用半片曲唑酮,看改善程度。可就診精神衛(wèi)生科。另心理調(diào)整,降低心理預(yù)期,正確處理學(xué)習(xí)壓力。

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