容易腹瀉的人飲食要注意哪些？

      根據(jù)身體經(jīng)常容易出現(xiàn)腹瀉的臨床病變表現(xiàn)情況，應該是身體出現(xiàn)了慢性胃腸道炎癥感染，菌群失調(diào)，脾胃功能虛弱引起的腹瀉的狀態(tài)反應，表現(xiàn)到消化科檢查確診以后，通過健脾消食助消化，日常生活注意均衡易消化的飲食，食物調(diào)補身體，避免辛辣刺激食物和粗纖維的食物。

      容易腹瀉的人飲食上要注意，盡量不要吃涼的食物，多喝些溫開水，盡量避免過于油膩辛辣刺激性的食物，可以適當?shù)某砸恍┖直容^多的食物，如新鮮的蔬菜汁水果汁等