懷孕一個月能吃蝦嗎

      懷孕一個月是可以吃蝦的。蝦含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高自身免疫力，而且沒有什么刺激性，但是在吃蝦的時候一定要熟透，不然還有大量的致病菌和微生物很容易導(dǎo)致腹瀉癥狀的。如果對海鮮有過敏的情況，一定要多多注意。

      懷孕一個月可以吃蝦，只要孕婦不對蝦過敏，吃了之后沒有身體不舒服，那么就可以適當(dāng)?shù)某浴Ｎr是人們常吃的一個食物，它含有豐富的蛋白質(zhì)，是人體補充蛋白質(zhì)的優(yōu)選食物，懷孕期間當(dāng)然可以吃，而且有利于胎兒的生長發(fā)育。在懷孕期間如果孕婦的血壓血糖血脂都正常，飲食上一般沒有明顯的忌口，注意不要吃辛辣刺激的，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a充瘦肉、魚蝦，雞蛋，牛奶等。

      蝦的蛋白質(zhì)含量比較多，營養(yǎng)價值也比較高，還有很多種的維生素礦物質(zhì)，在懷孕期間可以正常的食用，沒有任何的影響，在孕期也建議多食用一些瘦肉，鮮奶，新鮮的水果蔬菜等食物。
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