吃鈣片是否可以輔助長(zhǎng)高
健康咨詢描述： 孩子不缺鈣，可以吃長(zhǎng)高鈣片嗎，麻煩醫(yī)生給個(gè)建議，聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在很多孩子都經(jīng)常吃鈣片
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如果是在身高增長(zhǎng)的階段，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣制品或者吃點(diǎn)鈣片，這個(gè)都能夠起到補(bǔ)鈣的作用，也能夠促進(jìn)身高的增長(zhǎng)，也要讓孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動(dòng)，比如練習(xí)跑步，跳繩等。
您好，可以幫忙看看，這種鈣片能吃點(diǎn)嗎，嗯，現(xiàn)在聽(tīng)說(shuō)很多孩子吃長(zhǎng)高的鈣片確實(shí)可以長(zhǎng)高一點(diǎn)
這個(gè)是可以吃的，平時(shí)飲食上多吃些含鈣量高的食物。
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吃鈣片不能輔助長(zhǎng)高，如果不缺鈣。孩子也沒(méi)有缺鈣的癥狀，如腿疼，多汗等，不需要補(bǔ)鈣，平時(shí)均衡飲食，適當(dāng)喝牛奶，瘦肉，體育鍛煉，打籃球等，可以補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣吸收。
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孩子不缺鈣不建議吃鈣片，因?yàn)殁}如果補(bǔ)充過(guò)多會(huì)造成一些不良反應(yīng)，對(duì)孩子的健康是不利的。只需要讓孩子保證充足的營(yíng)養(yǎng)就可以，飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，不要挑食，適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行體育鍛煉。
以上是對(duì)“吃鈣片是否可以輔助長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您好，幫忙看看，這種鈣可以吃嗎
孩子不缺鈣通常是不建議吃的，只需要讓孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，大多數(shù)就可以，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育活動(dòng)。如果想吃也是可以吃的，但是不建議吃的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
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吃鈣片是有一定的輔助長(zhǎng)高的作用，但并不是說(shuō)吃鈣片一定可以長(zhǎng)高。同時(shí)要給孩子有合理的營(yíng)養(yǎng)調(diào)配，讓孩子多吃些水果，蔬菜，牛奶，肉和豆制品來(lái)增加體內(nèi)多種元素，另外還有充足的睡眠和運(yùn)動(dòng)。
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